本文目录一览：

• 1、打篮球的技巧
• 2、篮球过人的十大步法
• 3、打篮球最帅的动作
• 4、世界六大失传绝技
• 5、美媒晒现役八位运球大师,谁拥有最好的运球技巧

打篮球的技巧

1、首先要知道自己是适合打什么位置，篮球是有五个位置的，有控卫、分位、小前锋、大前锋、中锋，要知道自己适合哪个。 再针对自己选得位置，学习那个位置最基本需要学习的一些篮球技巧，下面我们来一 一举例。

2、打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。

3、篮球最讲基本功，以上这七种练习就是运球这个环节的基本功。传接球传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。

篮球过人的十大步法

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

篮球过人10大必学技巧包括：胯下运球、胯下二次运球、顺步突破、交叉步突破、双手紧握球突破、后撤步突破、假动作突破、背身转身突破、抽风式突破和反跑突破1。

篮球过人10大必学技巧，内马尔转身，交叉步扣球，连续扣球，克鲁伊夫转身穿裆，奥可查过人技巧，牛尾巴过人，防守者的苦恼，节奏变换，挑球过人，里克尔梅过人。

梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

打篮球最帅的动作

蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

三分球虚晃：在三分线外，球员想要有投篮机会就需要快速变向甩开守卫。三分球虚晃是篮球耍帅的经典动作，可以帮助你顺利地完成投篮。后转身步：这个动作可以让你瞬间脱离守卫的防守，为自己和队友创造良机。

运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

世界六大失传绝技

1、空中炒蛋法民间勾女实用土法一抹就灵。拿一个鸡蛋当众打开，放在锅里，不用火烧，只要往锅里倒一点凉水鸡蛋就炒熟了。原来倒在锅里的水并不是水而是发烟硫酸，遇水能吸水，同时能发出大量的热量足能把鸡蛋炒熟。

2、天勾 贾巴尔是NBA历史得分王，他的天勾绝技是最无解的。凭借无解的天勾，贾巴尔38岁的时候还能砍下24分。这个技能可以说是没办法防守的，哪怕运动能力下滑，得分也依旧稳定。

3、第一个：跳步 跳步是摆脱防守的一个立竿见影的方法，但是这个动作对球员的能力有着非常高的要求，一个不小心就可能犯规。而克劳福德在跳步上造诣深厚，纯熟的跳步为他在赛场上获得了不少的优势。

4、赛场上那些快要失传的绝技之梯云纵的罗德曼。说起罗德曼的绝技那就是连续起跳点抢篮板，这一招酷似武当派的梯云纵，这一招身法迅捷进退自如。

美媒晒现役八位运球大师,谁拥有最好的运球技巧

1、克里斯-保罗：联盟顶尖的控球大师，在很多人心中保罗依旧是联盟第一的控球后卫。保罗的运球能力稳的可怕，他的运球华丽又不失杀伤性，倒在他脚下的防守者也是数不胜数。

2、潇洒的变向灵巧的突破，沃克极具爆发的速度让运球更富灵性和动感，让人叹为观止。斯蒂芬-库里 有人曾针对球星最受欢迎的技能包做过一份调查，而库里的名字除了与投篮挂钩外，出现最多的便是他的运球了。

3、总而言之，哈登是真正把运球与得分结合到了天衣无缝境界的球星。NO.1 凯里欧文 技巧指数：5星级+ 华丽指数：5星级+ 作为NBA历史上运球最好的球星之一，欧文出现在这个榜单的榜首，可以说是实至名归。

4、凯里欧文的运球是NBA中最华丽的，连伟大的巨星艾弗森都在采访中亲口承认欧文运球比他更好。如此的赞誉反映了欧文运球的功力，看似天马行空，却又不失稳重。